Fitness compétition : en forme et en bonne physique

Le fitness est un sport qui travaille le corps pour qu’il puisse avoir des formes, des muscles, etc. Dans le sens étymologique du terme, fitness signifie forme et physique.  Qu’est-ce que le fitness ? Le fitness peut être des exercices que vous faites tous les jours comme une routine de sport, surtout pour les femmes…
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