Gym et Gymastique
Le Secret de la gym reussie
Que vous voulez faire du sport, allez à la salle de gym et faire des acrobaties
Exercice
Tumbling – Gymnastique – Gym au sol
Gym rythmique ou Gym Artistiques
Programme
Yoga, exercice au sol, méditation
Matériel
Tapis de sol, tapis de gymnastique, Tapis de Pilate ou Tapis de Yoga ou Matelas pour le fitness ou Matelas gonflable de gym, Tapis Airtrack
Vidéo
Voir l’exécution de l’exercice en pratique en vidéo de votre sportif préférée
Un tapis pour votre exercice à la maison
Être en forme, comment y parvenir ?
Être en forme, dans la vie de tous les jours, c’est très important. En effet, lorsque nous ne sommes pas en forme, il est forcément plus complexe de pouvoir être[…]
Read more
Ce que vous devez prendre en compte lors de l’achat d’un mannequin de boxe
Vous recherchez un mannequin d’arts martiaux qui correspond parfaitement à vos goûts et à vos besoins ? Il est essentiel qu’avant de faire votre choix, vous preniez en compte certains aspects[…]
Read more
Se muscler sans matériels : comment faire ?
Pour garder le corps en bonne forme, de nombreuses méthodes peuvent être utilisées. On peut faire appel à un coach dans les salles de sport ou visualiser les vidéos sur[…]
Read more