La musculation est faite non seulement pour entretenir son corps, mais aussi pour le sculpter. Et sculpter son corps n’est pas une chose facile puisque cela peut prendre un certain temps. En effet, la musculation requiert bien plus d’efforts, mais surtout de la persévérance sachant que ses résultats ne se voient pas en une seule…
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Aussi appelé « ballon de Klein » ou « ballon d’exercice », le swissball est un ballon gonflable utilisé pour la rééducation et l’exercice physique. Cet objet insolite plait aux grands comme aux petits. Ses utilisations sont multiples, et le choix est large ! De différentes tailles et de différentes couleurs, un swissball est maintenant choisi tant pour son…
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Lorsque l’on parle de détente, chacun sourit bêtement en pensant à ses moyens de détente préférés, mais pour l’heure, nous vous parlons de ses randonnées en pleine forêt ou en montagne. Non pas ces voyages dont vous en revenez éreintés, plutôt de ces voyages qui vous font revenir en souriant. Une activité pour les moins…
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Au-delà de l’aspect loisir de la natation, elle représente une activité physique et sportive qui s’effectue en eau vive (rivière), en eau libre (lac et mer) et à la piscine. Elle est pratiquée par de nombreuses personnes dans le monde, jeune comme vieux. Loin d’être une simple activité, la compétition dans ce domaine génère des milliers de participants à…
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De nouvelles inventions technologiques apparaissent chaque jour dans tous les domaines. Le sport fait partie des bénéficiaires des méthodes et appareils modernes. Des applications mobiles ont été développées pour aider chacun à faire du sport chez soi. Pourquoi utiliser des applications mobiles pour faire du sport ? De nos jours, il existe une multitude d’applications…
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